Kurse

Stressbewältigung

Präventionskurs:

Der Kurs beinhaltet 4 Kurseinheiten a 90 Minuten in Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern

Kursgebühr:  64 Euro pro Teilnehmer inkl. Übung's-CD

Kurstage:  Dienstags 18:30 Uhr bis 20: 00 Uhr

 

Mitten im hektischen Alltag lernen Sie, sich zu fokussieren und ruhig zu bleiben.

Anhaltender Stress und dauernde Unruhe belasten Körper und Seele.

Viele Menschen leiden darunter und schlafen schlecht. Körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Muskel-verspannungen, Gereiztheit machen sich bemerkbar.

Mit verschiedenen Entspannungsmethoden lernen Sie, sich nachhaltig zu entspannen und auf Erholung umzuschalten.

Diese Methoden helfen nicht nur Stress abzubauen, sie beugen auch vielen körperlichen Erkrankungen vor und lindern Ängste und leichte Depressionen.

Wir zeigen Ihnen worauf es ankommt und stellen Ihnen verschiedene Möglichkeiten vor.

Inhalt des Kurses:

 

Anmeldung/Info:  02275/919430

Hp-c.huber@freenet.de

Claudia Huber

Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin, Hypnosetherapie

 

Aktuelle Kurse :

Rückenfit im Alltag

Präventionskurs

Stärken Sie unter professioneller Anleitung dauerhaft Körper und Geist-Ihr Körper wird es Ihnen danken !

 

 

8 Kurseinheiten a 60 Minuten ; bitte in bequemer Kleidung kommen.

 

Kursgebühr 139,00 Euro

als Präventionskurs ( erstattungsfähig von Ihrer Krankenkasse bei 80% Teilnahmne )

89,00 Euro als Privatzahler

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anmeldung/Info: 02234-6884990

Daniel Hirschinger

M.A. Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsprävention

Mobil: 0176-700246148  

Eine anteilige Kostenrückerstattung der Kurse durch Ihre Krankenkasse ist grundsätzlich möglich